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Masques de nuit Licorne : 8 raisons de les porter !

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Nous sommes tous loin d'avoir assez de sommeil de bonne qualité, avec seulement 21 % des Français qui bénéficient de sept à huit heures de sommeil recommandées ! 😯

La lumière est un facteur externe qui peut faire des ravages dans notre corps et affecter notre sommeil. Les rideaux occultant étant un luxe que nous ne pouvons pas tous emporter avec nous, on doit chercher d'autres solutions. 😉

Heureusement pour toi, on dispose de l'accessoire indispensable parfait ! 😁 Ils sont peut-être de petite taille, mais les avantages de nos masques de nuit Licorne sont nombreux ! 

1) Nos masques de nuit Licorne améliorent la qualité de ton sommeil

Comme l'explique la division de la médecine du sommeil de la faculté de médecine de Harvard, nous avons tous des cellules "sensibles à la lumière" dans la rétine de nos yeux et elles indiquent au cerveau quand il fait jour ou nuit et déterminent nos habitudes de sommeil.
Par exemple, si tu te couches normalement tôt mais que tu es exposé à la lumière, tu ne t'endormiras pas à l'heure habituelle et tu pourras ne pas profiter des avantages d'un sommeil précoce. 😉
Une étude a également été menée par des chercheurs chinois afin de déterminer si les masques de sommeil (et les bouchons d'oreille, boules quies, pour bloquer les bruits) affectent notre sommeil.
Dans le cadre de cette étude, les urines des participants ont été analysées pour déterminer les niveaux de mélatonine (l'hormone qui induit le sommeil).
La recherche a montré que l'utilisation de masques de sommeil et de bouchons d'oreille permettait un sommeil plus profond, moins perturbé, avec des niveaux de mélatonine élevés. 😮
En fait, il faut savoir que la principale raison pour laquelle ces scientifiques disent qu'il faut de l'obscurité pour bien dormir est en fait évolutive. Les humains - et nos ancêtres pré humains - sont naturellement diurnes, ce qui signifie que nous sommes éveillés pendant la journée et que nous dormons la nuit. Pendant des milliers d'années, avant que la lumière électrique nous permette de continuer à travailler ou à socialiser tard dans la soirée, les humains dormaient naturellement lorsqu'il faisait nuit et étaient éveillés pendant la journée. Notre cerveau est programmé pour associer l'obscurité au sommeil, et il produit plus de mélatonine (l'hormone qui contrôle nos cycles de sommeil et d'éveil) lorsqu'il sent une absence de lumière. 💤

En plus de l'augmentation de la production de mélatonine, les scientifiques ont également établi un lien entre les conditions de sommeil obscur et l'augmentation de la durée du sommeil paradoxal et la diminution de l'état de veille, ce qui signifie que tu as plus de chances de dormir profondément et de dormir toute la nuit. 🧐 Et ils ont constaté ces avantages avec des masques de sommeil, et pas seulement dans les chambres noires. En portant nos masques de nuit Licorne, tu bénéficieras donc de tous ces avantages ! 😉

2) Nos masques de nuit Licorne t'aident à t'endormir plus vite !

Il n'y a rien de pire que de retourner dans son lit quand on a du mal à s'endormir. 😫 Selon des études du Centre du sommeil de l'hôpital Royal Brompton de Londres, le port d'un masque de sommeil réduit le temps passé au lit !

En effet, l'obscurité totale augmente le taux de mélatonine de ton corps, ce qui t'endormira beaucoup plus vite que si tu ne portais pas de masque de nuit Licorne ! 

3) Nos masques de sommeil Licorne peuvent aider à soulager tes insomnies

Comme notre cerveau associe l'obscurité au sommeil, il peut être possible d'utiliser un masque de sommeil pour étouffer le "bruit" (stress, anxiété, excitation) dans notre cerveau qui nous empêche de dormir la nuit. 😕 Les masques de nuit Licorne t'empêchent d'ouvrir les yeux et de regarder les tentations et les distractions dans ta chambre ou ton réveil, qui, selon les scientifiques du sommeil, devrait de toute façon être hors de vue depuis notre position de sommeil !  De plus, en le portant, à toi les rêves enchantés, les aventures fantastiques et les mondes féeriques🦄

4) Nos masques de nuit Licorne aident à prévenir la sécheresse des yeux !

Si ta maison est chauffée ou refroidie de manière centralisée, l'air sec remplit ta chambre et te souffle dessus pendant que tu dors ! Il peut aussi remuer la poussière et les poils d'animaux que tu n'avais même pas remarqué. 😣 Investir dans un humidificateur peut être utile dans ce cas, mais cela n'empêchera pas l'air circulé de souffler sur tes yeux. Un masque de nuit Licorne, par contre, peut créer une barrière protectrice au-dessus de tes yeux et les protéger de ton système de chauffage, de ventilation et de climatisation ! 😉

Les masques de sommeil Licorne peuvent également être utiles aux personnes atteintes de lagophtalmie nocturne, c'est-à-dire l'incapacité de fermer complètement les yeux pendant leur sommeil ! Comme nos yeux ont besoin de la protection et de la lubrification qu'offrent nos paupières, les personnes qui ne peuvent pas fermer complètement leurs paupières peuvent avoir les yeux extrêmement secs, et peuvent même subir des dommages permanents ! 😬 Les masques de nuits Licorne peuvent contribuer à atténuer ce problème en créant un environnement fermé autour de l'œil. 👀

5) Nos masques de nuit Licorne sont bons pour la peau

Lorsque tu te réveilles avec les impressions de ta taie d'oreiller froissée sur le visage, c'est drôle, mais avec le temps, cela peut en fait entraîner des rides ! 😱 Si tu dors sur le côté ou sur le ventre, la combinaison de la pression exercée sur ta peau et du frottement de ta taie d'oreiller qui produit ces impressions peut entraîner une dégradation du collagène, ce qui signifie des pattes d'oie. Tu peux essayer un oreiller spécial ou une taie d'oreiller pour y remédier, ou tu peux essayer d'apprendre à dormir sur le dos (j'ai essayé, c'est pas facile), mais si tu n'arrive pas à te défaire de tes habitudes de sommeil, tu peux aussi te procurer un masque de nuit Licorne pour protéger la peau délicate autour de tes yeux, où se forment les premières rides de nombreuses personnes ! Nos masques de sommeil servent de couche protectrice entre toi et ton oreiller, de sorte que tu risques moins de te réveiller avec des rides du drap et donc moins de souffrir d'une dégradation aussi rapide du collagène. 😉

Si ta peau est moins ridée et plus acnéique, il est possible que ton risque d'éruption augmente un peu sous ton masque de sommeil. Pour atténuer ce risque, veille à choisir un masque fait de matériaux 100 % naturels et respirants comme le coton ou la soie, et à le laver régulièrement avec un détergent non parfumé et sans assouplissant ! Cela dit, nos masques pour les yeux pourrait tout de même te faire plus de bien que de mal à ton acné : comme l'acné peut s'aggraver en raison d'un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité, l'utilisation d'un masque de sommeil pour améliorer tes habitudes de sommeil peut avoir un impact positif immédiat sur ton acné ! 😊

6) Nos masques de sommeils Licorne sont une solution plus naturelle que les médicaments ou l'alcool !

Beaucoup de personnes qui ont du mal à dormir utilisent des somnifères ou s'auto-médicamentent avec de l'alcool pour se reposer. Mais les somnifères pharmaceutiques - même ceux qui sont vendus sans ordonnance - peuvent créer une dépendance ou entraîner des effets secondaires ! Et l'alcool présente non seulement les mêmes risques que les somnifères, mais il perturbe également ton cycle de sommeil et a un impact négatif sur la qualité globale de ton repos.

Comme nos masques de nuit Licorne font croire à ton cerveau qu'il est temps de dormir, ils constituent une alternative à faible risque et non chimique aux aides au sommeil plus conventionnelles et ils sont tout aussi efficaces ! 😃

7) Nos masques de nuit Licorne seront tes meilleurs compagnons voyage et compléteront ton déguisement !

Que tu  essayes de dormir dans un avion très éclairé ou dans une chambre d'hôtel sans rideaux occultant, comme dit plus haut, la lumière aura un effet néfaste sur ton sommeil.
Nos masques de sommeil Licorne seront tes sauveurs pour ton sommeil ! 😴 Ils sont portables et suffisamment petits pour se glisser facilement dans ton sac de voyage ! 

Egalement, en tant que fan de cet animal mythique, nos fabuleux masques de nuit Licorne vont te permettre d'incarner la créature fantastique en plus de te fournir une qualité de sommeil irréprochable ! Que ce soit pour des soirées déguisées, un cosplay, Halloween ou une fête d'anniversaire, ils te donneront une allure on ne peut plus féerique ! 🥳 Tu peux les garder sur toi aussi longtemps que tu le souhaites, ils sont très doux et confortables grâce à leur fourrure magique

8) Nous disposons d'un large choix de masques de nuit Licorne ! 

Tu as peut-être essayé un masque de sommeil une fois et décidé qu'il n'était pas pour toi. Mais peut-être que ce masque en particulier, plutôt que tous les masques de sommeil, n'était pas fait pour toi ! Si tu n'aimes pas la pression sur tes paupières, nos masques de nuit peuvent s'installer loin de l'œil. Si tu n'aimes pas les masques qui s'ajustent avec du velcro, nos masques de nuit sont réglables et utilisent des sangles coulissantes pour se redimensionner ! Si tu n'aimes pas les masques trop grands et trop encombrants, nos masques sont à profil bas, de type bandeau, parmi pleins de couleurs et de style différents ! De plus, nos masques de nuit Licorne bloquent suffisamment la lumière pour te procurer un repos optimal lors d'une sieste par exemple. 😄

En d'autres termes, les possibilités sont infinies et on sait qu'on a ce qu'il faut pour toi ! Si tu es à la recherche de masques de nuit Licorne multicolores, mignons, confortables, ultra-doux, pas cher et efficace, tu es au bon endroit ! 🤗 Chez Licorne Addict, la meilleure boutique Licorne de France, le choix, ce n'est pas ce qu'il manque ! Alors va faire un tour sur notre collection de Masques de nuit Licorne, et choisit celui qui te convient le mieux ! 
Tu seras surprise de voir à quel point tu peux te sentir bien le matin après avoir bénéficié d'une bonne nuit de sommeil au pays des rêves ! 🌟

Masque de nuit Licorne


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